MANUAL PARA A VIDA.

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NA SAÚDE:
1.  Beba muita água;
2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas;
3.  Viva com os 3 E's:
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Energia, Entusiasmo e Empatia;
4.  Arranje 30min' por dia para ORAR sozinho;
5.  Faça atividades  que ative seu cérebro ;
6.  Leia mais livros.
7.  Sente-se em silêncio, pelo menos,  10' por dia;
8.  Durma 8 h por dia;
9.  Faça caminhadas de 20min' a 60min', por dia e, enquanto caminhar,  sorria.
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NA PERSONALIDADE:
11.  Não compare a sua vida com a dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos;
13.  Não se exceda;
14.  Não se torne demasiadamente sério;
15.  Não desperdice a sua energia com fofocas;
16.  Sonhe mais;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui...
18.  Esqueça questões do passado. Jesus já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe;
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.  A vida é uma escola e vc está nela para aprender. Nao fique repetindo  o ano;
23.  Sorria e gargalhe mais;
24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder;
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NA SOCIEDADE:
25.  Entre mais em contato com sua família;
26.  Dê algo de bom aos outros,  diariamente;
27.  Perdoe a todos por tudo;
28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não se importe com o que os outros pensam de você;
31.  O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Nao se estresse.
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NO SEU DIA A DIA:
32.  Faça o que é correto;
33.  Desfaça-se do que não é útil;
34.  Lembre-se: DEUS cura tudo;
35.  Por melhor ou pior que a situação seja... ela mudará...tudo passa
36.  Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça;
37.  O melhor ainda está por vir;
38.  Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS pela graça de estar vivo.
39.  Mantenha seu coração sempre feliz.
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O PRINCÍPIO DEZ NOVENTA NA VIDA DAS PESSOAS
( sobre eventos que nos ocorrem nos incomodam a existência)
Dez por cento sem nenhuma motivação de nossa parte
1.nossos feitos não impedem em absolutamente nada
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Noventa por cento com motivação em nós, de alguma forma
2.nossos feitos sem querer e sem saber... 20%
3.nossos feitos sem querer e sabendo... 20%
4.nossos feitos querendo involuntário e sem saber... 20%
5.nossos feitos querendo involuntário e sabendo... 20
6.nossos feitos querendo voluntário, e sem saber... 10%
7.nossos feitos querendo voluntário e sabendo... 10%